Autor: Dr. Mihaela Posea

Ce inseamna alimentatia sanatoasa in cazul copiilor

Alimentatia copiilor este dependenta de adultul din viata lor. De multe ori ne gandim ca in cazul copiilor, acesta ar…

Cum organizam mesele copiilor care invata dupa amiaza?

Mesele copiilor care invata dupa amiaza sunt esențiale pentru a le oferi energie și concentrare pe parcursul zilei. A inceput…

Reducerea aportului de zahar din alimentatia noastra

Reducerea aportului de zahăr din alimentația noastră este esențială pentru menținerea sănătății, având un impact pozitiv asupra nivelului de energie,…

Diabetul zaharat: Cum pastrezi valorile glicemiei normale pe timp de vara

Diabetul zaharat este o afectiune cronica, progresiva, care odata aparut se mentine toata viata. Netratat corespunzator, diabetul zaharat duce la…

Alimente de post nesanatoase

Oricand vrem sa renuntam la produsele de origine animala, fie ca o sa facem din convingeri religioase, fie la recomandarea…

Mesele de sărbătoare pentru copii

Meniul de Crăciun este unul foarte bogat caloric cu o proporţie mare de grăsimi animale și cu puţine legume. Poate…

5 retete de mic dejun pentru copii care sa le ofere un boost de vitamine

In cadrul consultatiilor de nutritie pediatrica se negociaza constant meniuri si alimente cu micii nostri pacienti. Parintii sunt intotdeauna bucurosi…